반응형 건강정보11 코로나 누 변이 바이러스 공포 확산 최근 남아프리카에서 기원한 새로운 변이 바이러스인 누(Nu) 변이 바이러스가 확산 중이라고 전해지고 있습니다. 현재 현재 뉴변이는 남아공, 나미비아, 레소토, 모잠비트, 보츠와나, 에스와티니, 짐바브웨 등 아프리카 7개국에서 유행 중인 것으로 확인되었는데 이번 새로운 변이 바이러스의 등장으로 전 세계는 또 한 번의 코로나 '팬데믹 패닉'이 찾아올까 바짝 긴장하고 있습니다. 이에 따라 세계 주요 국가들은 벌써 발생 우려 국가들에 대해 국경을 걸어 잠갔고, WHO는 긴급회의까지 열었습니다. 목차 유전자 변이 델타변이의 2배 영국 보건안전청에 따르면 신종 누 변이가 현재 코로나19 백신이 기반하는 기존 코로나 바이러스와는 극적으로 다른 스파이크 단백질을 갖고 있으며, 돌연변이 수는 델타 변이의 2배에 달한다고.. 2021. 11. 26. 초기 대장암 증상과 원인 예방법 초기 대장암 증상과 원인 예방법 대장은 음식을 섭취할 때 영양소가 흡수되는 마지막 소화 기관입니다. 대장과 위는 소장 끝에서 항문까지 이어지는 우리 몸의 소화기관으로 이곳에 악성종양이 생기는 것을 대장암이라고 합니다. 초기 증상이 없이 때문에 발병률이 상당히 높고 위험한 암인데 국내 남성의 경우 대장암 발병률이 1위라고 합니다. 그렇다면 방치하면 목숨까지 잃게 되는 대장암 초기 증상과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대장암 원인 대장암의 주요 원인은 아직 명확하지 않으나 생활 습관에 따른 원이 가장 많습니다. 현대인의 경우 평소 인스턴트나 가공육을 많이 섭취하게 되면서 섬유소 섭취 부족이 발생하게 되고, 동물성 지방 또는 붉은 육류, 과도한 음주 및 흡연, 비만 및 염증성 장 질환 등이 원인이 될.. 2021. 11. 8. 콜레스테롤 낮추려면 피해야할 음식 맛있는 음식만 골라 먹게 되면 뜻밖의 함정에 빠질 위험이 있습니다. 맛있는 음식은 비교적 지방이나 당류가 많고, 콜레스테롤이 많이 포함되어 있습니다. 참 안타까운 현실이죠!! 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 많아지고 있는 상태를 말하며, 그대로 방치해 두면 심근경색이나 뇌경색 같은 치명적인 병을 일으키기 쉽다는 주의 신호 이기도 합니다. 그렇다면 콜레스테롤 수치를 낮추려면 식습관을 어떻게 개선해야 할까요? 새우, 게, 오징어도 적당히 섭취하자. 건강한 사람이 동맥경화증을 두려워한 나머지 콜레스테롤이 많다는 대표적인 새우, 게, 오징어를 극단적으로 피하는 경우가 있는데 절대 바람직하지 않습니다. 최근에 발표한 연구결과에 따르면 조개류에는 콜레스테롤과 아주 닮은 스테롤류가 많이 들어있다는 사실.. 2021. 11. 2. 콜레스테롤 낮추는 방법 식생활 정리 콜레스테롤 수치가 높으면 고지혈증에 걸리기 쉽습니다. 고지혈증 자체는 무서운 병은 아니지만 오랫동안 방치하게 되면 동맥경화를 일으켜 위험해질 수 있습니다. 동맥경화가 심장에서 일어나게 되면 심근경색, 뇌에 일어나게 되면 뇌경색이 되는데 고지혈증은 이러한 병을 예고해 주는 "주의 신호"라고 보시면 됩니다. 그렇다면 여러 가지 병을 유발하는 콜레스테롤을 컨트롤 하는 방법에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 고기 양을 줄이고 채소를 곁들이자 쇠소기, 돼지고기, 닭고기 등 우리가 즐겨 먹는 모든 고기류에는 양질의 단백질이 들어있으며 동시에 비타민과 미네랄도 포함하고 있다. 따라서 고기류는 우리 몸의 근육, 혈액 등 몸 전체를 형성하는데 없어서는 안 될 영양소를 갖춘 우수한 식품입니다. 그렇지만 문제가 되는.. 2021. 11. 1. 이전 1 2 3 다음 반응형
