귀울림 원인 귀에서 소리가 날때 이명증 치료

외부의 소리로 인한 자극이 없는데도 윙윙하는 금속음이 계속 들리거나 맥박소리 같은 것이 들리는 것을 귀 울증(이명증)이라고 합니다.  원인은 여러가지 이지만 몸이 건강한 상태에서는 자연스러운 생리 반응이므로 특별히 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 몸과 마음이 피로하거나 정서적으로 불안할 때, 체력이 떨어졌을 때 그런 증세가 자주 일어남으로 너무 심각하게 생각하지 말고 규칙적인 리듬으로 생활하고 적당한 운동으로 기분을 바꿔 스트레스가 쌓이지 않도록 해야 합니다.

 

 귀울림은 내이의 이상신호

귓병이나 귀울림하면 대개 중임염을 생각할 정도로 중이염에 대해서는 비교적 널리 알려져 있습니다. 그렇지만 내이염이나 기타 내이에 생기는 여러 가지 병에 대해서는 잘 알려져 있지 않습니다. 우리 일상생활에서 내이에 병을 일으킬 수 있는 여건은 매우 많습니다. 출/퇴근 시간의 요란한 자동차의 소음, 작업장의 기계소리, 그리고 거의 모든 항생제와 몇몇 약재, 바이러스 세균 등 얼마든지 있습니다. 

 

 내이염은 귀가 울리고 어지러운 것이 특징이다.

내이염은 내이 가까이에 있는 중이강의 심한 염증이나 귓속에 들어온 바이러스에 의해 생기며 소리가 잘 안 들리고 어지러운 것이 특징입니다. 대개 갑자기 나타나는 경우가 많으며 일단 병이 생기면 서둘러 치료하여 더 이상의 진행을 막아야 합니다.

 

 귀울림 이명증 치료

호도 달인 물 : 귀울림이 있을 때

한방에서 귀울림증은 신장 기능이 약해지는 것과 관계가 있다고 보는데 호도에는 단백질, 비타민, 칼슘, 인, 지방질 등의 영양분이 풍부하게 들어있어 신장 기능이 약해져 체력이 떨어지고 귀울림증이 있는 사람에게 효과가 있습니다. 원기가 부족하면서 귀울림 증세가 나타나면 호도 달인 물을 먹으면 좋고, 동맥경화증을 예방하고 피부관리에도 탁월합니다.

 

만드는 법

호도알 5g을 준비하고 냄비에 호도알을 넣고 3컵의 물을 무어 양이 2/3 정도로 줄어들 때까지 달여서 2~3회로 나누어 마시면 좋습니다.

 

잣과 오미자차 : 귀울림의 주원인을 다스린다.

귀울림은 중이나 내이, 또는 청신경 등에 변화가 있을 때 자주 나타나게 됩니다. 이밖에도 귀의 핏줄에서 박동이 느껴지기도 하는데, 이것은 뇌의 핏줄 계통의 장애에 의한 것으로 고혈압, 동맥경화, 신장병이 원인이 됩니다. 귀울림증을 가라앉히려면 먼저 원인이 되는 병을 알아 치료하도록 하는 것이 좋습니다. 잣은 칼로리가 높은 식품으로 지방분은 물론 단백질과 당질, 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있어 자양강장제로서 좋은 식품입니다. 특히 잣의 올레인산, 리놀레산, 리놀레이산 등의 불포화지방산은 고혈압과 동맥경화증을 예방해 주는 스태미너식입니다. 따라서 귀울림의 주원인이 되는 병의 예방과 치료에 효과가 있습니다.

 

 

말린 밤 달인물 : 신장을 보호해 준다.

밤에는 신장을 보호해 주는 작용이 있어서 귀울림증 치료에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

만드는 법

말린 밤을 달인 물이 좋은데 껍질을 벗겨서 말린 밤 15g에 물 3컵을 부어 그 양이 반으로 줄어들 때까지 달여줍니다. 이물을 하루에 3회로 나눠서 마시면 호두와 마찬가지의 효과를 기대할 수 있습니다.

 

검은콩 넣은 양고기찜 : 신장이 약해져 귀가 울릴 때

검은콩에는 뛰어난 해독 작용과 신장 기능을 높여주는 작용이 있습니다. 신장 기능이 약해져서 밤에 소변을 보는 횟수가 많고 귀울림증이 있을 때 검은콩을 넣은 양고기찜이 좋습니다. 검은콩에는 콜레스테롤을 없애는 작용도 있으므로 귀울림증을 일으키는 동맥경화도 막을 수 있습니다. 

 

만드는 법

1. 검은콩을 깨끗히 씻어 8시간 정도 물에 담가 두고 양고기는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

2. 냄비에 불린 콩을 삶다가 양고기를 넣어 푹 끓여주는데 국물이 반으로 줄어들 때까지 중불에서 끓여줍니다.

3. 콩과 양고기가 다 익었으며 소금, 후추가루로 간을 맞추고 국물이 없어질 때까지 다시 30~40분 동안 쪄줍니다.

 

 

산수유주 : 노인의 귀울림증에 좋아요

산수유 열매에는 몸을 보호하고 근육을 수축시키는 등의 약효가 있어 신장 기능이 약해질 때, 또는 노인들의 원인 모를 귀울림증에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 산수유 열매 100g을 소주 5컵에 담가서 1개월 동안 서늘하고 어두운 곳에 놓아두면 산수유 열매의 성분이 술에 우러납니다. 이것을 아침저녁으로 1잔씩 마시면 귀울림증에 좋습니다.